Đông Y sỹ Trần Tấn Phước

Nguyên lý của phương pháp

Phương pháp được trình bày trong bộ sách dựa trên học thuyết Ngũ Đại, trong đó mỗi ngón tay tượng trưng cho một yếu tố cơ bản của cơ thể và tự nhiên. Khi các ngón tay kết hợp theo những tư thế nhất định, các yếu tố này được điều hòa theo nguyên lý của từng thủ ấn, góp phần hỗ trợ cân bằng cơ thể trong quá trình dưỡng sinh.

• HỏaNgón cái

  Đại diện cho năng lượng, nhiệt và quá trình chuyển hóa.

• PhongNgón trỏ

  Đại diện cho sự vận động, lưu thông và tính linh hoạt.

• KhôngNgón giữa

  Đại diện cho không gian, sự tĩnh tại và khả năng kết nối.

• ThổNgón áp út

  Đại diện cho sự ổn định, cấu trúc và nuôi dưỡng.

• ThủyNgón út

  Đại diện cho dòng chảy, sự điều hòa và cân bằng.

Định hướng biên soạn

• Hướng đến khả năng tự thực hành

  Nội dung được trình bày theo từng bước cụ thể, kết hợp hình minh họa và hướng dẫn rõ ràng, giúp người đọc có thể tự học và thực hành ngay cả khi chưa có nền tảng về Đông y.

• Dựa trên nguyên lý, không chỉ là hướng dẫn thực hành

  Mỗi thủ ấn đều được giải thích về cơ sở vận dụng theo học thuyết Ngũ Đại, mục đích sử dụng, thời gian thực hành và các lưu ý cần thiết, giúp người đọc hiểu đúng trước khi áp dụng.

• Khuyến khích thực hành đều đặn

  Bộ sách đề cao việc duy trì thói quen thực hành thường xuyên. Giá trị của phương pháp không nằm ở thời lượng luyện tập mà ở sự kiên trì và tính đều đặn trong quá trình áp dụng.

• Đồng hành cùng việc chăm sóc sức khỏe

  Bộ sách được biên soạn nhằm phổ biến kiến thức và hướng dẫn thực hành các thủ ấn dưỡng sinh, góp phần hỗ trợ nâng cao sức khỏe chủ động và xây dựng lối sống lành mạnh.